Resumo - Fundamentos da Psicologia do Esporte e do Exercício Parte I, II e III.

Autor(es)	Weinberg, Robert S; Gould, Daniel.
Artigo	Fundamentos da Psicologia do Esporte e do Exercício.

PARTE I

      A psicologia do esporte e do exercício consiste no estudo científico de pessoas e seus comportamentos em atividades esportivas e atividades físicas e na aplicação prática desse conhecimento.

      Os psicólogos do esporte e do exercício procuram entender e ajudar atletas de elite, crianças, indivíduos física e mentalmente incapacitados, idosos e praticantes em geral a alcançarem desempenho máximo, satisfação pessoal e desenvolvimento por meio da participação.

      Pesquisadores têm duas metas principais:

o   (a) entender como os fatores psicológicos afetam o desempenho motor;

o   (b) entender como a participação na atividade física afeta o desenvolvimento psicológico.

      1965: O primeiro Congresso Mundial de Psicologia do Esporte é realizado em Roma.

      Desde 1970, também patrocina o International Journal of Sport Psychology (IJSP). O mérito por grande parte do desenvolvimento da psicologia do esporte é atribuído ao psicólogo do esporte italiano Ferruccio Antonelli, que foi o primeiro presidente dessa sociedade e o primeiro editor do jornal.

      Teoria da Facilitação Social (Zajonc, 1965)- Ele notou que quando as pessoas realizavam tarefas simples ou tarefas que conheciam bem, ter uma plateia influenciava positivamente o desempenho. Entretanto, quando as pessoas realizavam tarefas desconhecidas ou complexas, ter uma plateia prejudicava o desempenho. Em sua teoria da facilitação social, Zajonc defendia que uma plateia provoca a ativação do executante, o que prejudica o desempenho de tarefas difíceis que não foram aprendidas (ou bem aprendidas) e ajuda o desempenho de tarefas bem aprendidas.

      Orientação psicofisiológica: estudam comportamentos por meio de seus processos psicofisiológicos subjacentes que ocorrem no cérebro (p. ex. técnicas de biofeedback).

      Orientação sociopsicológica: se focalizam em como o comportamento é determinado por uma interação complexa entre o ambiente e a constituição pessoal (p. ex. capitão time favorece coesão grupo).

      Orientação cognitivo-comportamental: pressupõe que o comportamento é determinado tanto pelo ambiente como pela cognição e que os pensamentos e as interpretações desempenham um papel especialmente importante (p. ex. avaliar autoconfiança, orientação para objetivo, motivação intrínseca).

PARTE II

      Personalidade: é a soma das características que tornam uma pessoa única. O estudo da personalidade ajuda-nos a trabalhar melhor com alunos, atletas e praticantes.

1.      Núcleo psicológico – nível mais básico, profundo e estável, inclui atitudes, valores, interesses e motivações, como também, crenças sobre si e autoconhecimento, seu “eu real”.

2.      Respostas típicas – aprendemos a nos ajustar ao ambiente, resposta ao mundo a nossa volta.

3.      Comportamento relacionado ao desempenho de papéis – aspecto mais variável da personalidade, muda à medida que mudam as percepções do ambiente (p. ex. papel aluno, funcionário, pai, filho).

      Estudo da Personalidade a partir de 5 pontos de vista:

1.      Abordagem Psicodinâmica – Freud/Jung/Erickson, determinantes inconscientes do comportamento Id (impulsos instintivos) como eles entram em conflito com os aspectos mais conscientes da personalidade superego (cs moral) ou com o ego (personalidade cs). Centrada pessoa como um todo do que traços isolados.

2.      Abordagem Traço – unidades fundamentais personalidade (traços) são permanentes e consistentes em diversas situações. Consideram que as causas dos comportamentos residem dentro da pessoa, minimizando o papel de fatores situacionais ou ambientais.

3.      Abordagem Situacional – comportamento é em grande parte determinado pela situação ou ambiente. Deriva da Teoria da Aprendizagem Social (Bandura), explica comportamento em termos de aprendizagem por observação (modelagem) e reforço social (feedback), que moldam como você se comporta.

4.      Abordagem Interacional – considera a situação e a pessoa (traços pessoais) como co-determinantes do comportamento, interagindo para influenciar este.

5.      Abordagem Fenomenológica – orientação mais popular atualmente. O comportamento é melhor determinado considerando-se as características situacional e pessoal, entretanto não busca traços e sim entendimento e a interpretação da pessoa de si mesma e de seu ambiente.

	Psicodinâmica       de Traço      Interacional             Fenomenológica         Situacional       ß-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------à      Internamente determinada                                                  Determinada pelo ambiente

 

      Exercícios e níveis aumentados de condicionamento parecem estar associados com aumentos na autoestima, especialmente entre indivíduos incialmente com baixa autoestima.

      Ativação: intensidade das dimensões de motivação em determinado momento. A intensidade da ativação ocorre ao longo de um continuum (nem um pouco excitado – completamente excitado).

      Ansiedade: estado emocional negativo caracterizado pelo nervosismo, preocupação e apreensão associado com ativação ou excitação do corpo.

o   Ansiedade-estado: estado emocional temporário, em variação, com sentimentos de apreensão e tensão conscientes, acompanhados por ativação do SN autônomo.

§  Ansiedade-estado cognitiva – grau em que a pessoa se preocupa ou tem pensamentos negativos.

§  Ansiedade-estado somática – mudanças de momento a momento na ativação fisiológica, não é necessariamente a mudança, mas a sua percepção.

o   Ansiedade-traço: faz parte da personalidade, é uma tendência ou disposição comportamental de perceber como ameaçadoras uma ampla variedade de circunstâncias que objetivamente não são realmente perigosas.

      Estresse: desequilíbrio substancial entre as demandas físicas e psicológicas impostas a um indivíduo e sua capacidade de resposta, em condições nas quais a falha em satisfazer tais demandas tem importantes consequências.

o   Estágio 1 – Demanda Ambiental: demanda é imposta física e/ou psicológica.

o   Estágio 2 – Percepção da Demanda: percepção frente a demanda, o nível de ansiedade-traço influencia a forma como ela percebe o mundo.

o   Estágio 3 – Resposta ao Estresse: respostas físicas e psicológicas da situação, e a faz sentir ameaçada o resultado será o aumento da ansiedade-estado.

o   Estágio 4 – Consequências Comportamentais: comportamento real do indivíduo sob estresse. O estágio final realimenta-se no primeiro

o   Fontes de Estresse Situacionais: importância do evento/competição e incerteza a cerca do resultado/avaliação do evento.

o   Fontes de Estresse Pessoais: ansiedade-traço elevada; baixa autoestima e ansiedade física social (corpo é avaliado).

Parte III

      Competição: processo social que ocorre quando são dadas recompensas às pessoas com base em seu desempenho comparado a de outros indivíduos que estejam realizando a mesma tarefa/evento.

      Cooperação: processo social que ocorre quando são dadas recompensas em termos de realização coletiva de um grupo que trabalha junto para alcançar determinado objetivo.

      Para Martens competição envolve um processo que engloba 4 estágios:

1)     Situação competitiva objetiva: padrão para comparação de que deve ser conhecido.

2)     Situação competitiva subjetiva: modo como a pessoa percebe, aceita e avalia a situação competitiva objetiva.

3)     Resposta: enfrentar ou evitar a situação, ocorre nos níveis comportamental, fisiológico e psicológico.

4)     Consequências: positivas ou negativas, de sucesso ou fracasso.

       

Resumo - A Psicologia do Esporte: Histórico e Área de Atuação e Pesquisa.

Autor(es)	RUBIO, Katia.
Artigo	A Psicologia do Esporte: Histórico e Área de Atuação e Pesquisa.

Introdução

·         Ciências do Esporte: A Psicologia do Esporte vem se somar à Antropologia, Filosofia, Sociologia do Esporte e no que se refere à área sociocultural soma-se a Medicina, Fisiologia e Biomecânica do Esporte.

·         Ampliação dos horizontes: vem a ocupar o território exclusivo de outros profissionais como reflexo de um movimento que busca facilitar o diálogo entre áreas que se aproximam, demonstrando uma tendência e necessidade à interdisciplinaridade.

·         Estágio Pluridisciplinar (Bracht): as diversas subáreas convivem enquanto soma, mas não em relação.

Histórico

·         Nem sempre foi clara a abrangência da Psicologia do Esporte.

·         Final do séc. XIX já era possível encontrar estudos e pesquisas relativas a questões psicofisiológicas no esporte e comportamento humano relacionado à atividade física sem uma definição exata do que fosse essa área de estudo e seu objetivo.

·         Primeirolaboratório de pesquisa aplicada ao Esporte– 1920:fundado por Griffith e primeiras publicações que remetem a Psicologia do Esporte por Schulte e Griffith.

·         InternationalSocietyof Sport Psychology (ISSP) – 1960:presidida por Ferruccio Antonelli com a publicação do InternationalJournalof Sport Psychology, realizando reuniões bienais com o objetivo de divulgar trabalhos da área.

·         North American Society for thePsychologyof Sport andPhysicalActivity (NASPSPA) – 1968: foco de estudo sobre aspectos do desenvolvimento, da aprendizagem motora e da psicologia do esporte, tendo como principal periódico o Journalof Sport na ExercisePsychology.

·         Psicologia do Esporte nas últimas décadas (Martens, 1987): profissionais em dois campos distintos de atuação que refletem a preparação e as possibilidades de atuação, que por um lado representa certo corporativismo e por outro indica abertura de uma área.

o   Psicologia do Esporte acadêmica – pesquisa e conhecimento da disciplina Psicologia do Esporte;

o   Psicologia do Esporte aplicada – campo de atuação e intervenção.

Áreas de Atuação

·         Profissional da Psicologia do Esporte: sua formação não é formalmente determinada, significando falta de delineamento do que faz um profissional dessa área.

·         Discussões sobre papel e identidade profissional:

o   Centro Olímpico Americano em 1983 indicou três possibilidades de atuação:

§  Clínico– atuação com atletas/ equipes;

§  Pesquisador–desenvolve conhecimento sem intervenção direta;

§  Educador– desenvolve disciplina Psicologia do Esporte na área acadêmica;

o   Singer (1988) aponta outros desdobramentos na atuação:

§  Especialista em psicodiagnóstico– avalia potencial/deficiências;

§  Conselheiro– apoio questões coletivas/individuais;

§  Consultor – avaliar estratégiaspara rendimento;

§  Cientista– transmite conhecimento da área;

§  Analista– avaliar treinamento e intermediar atletas e comissão técnica;

§  Otimizador– com base no evento organiza programa para aumentar potencial e performance.

o   Samulski (1999) destaca quatro campos de atuação:

§  Esporte de rendimento – atua transformando os determinantes psíquicos que interferem no rendimento do atleta e/ou grupo esportivo.

§  Esporte escolar – busca compreender e analisar os processos de ensino, educação e socialização inerentes ao esporte e seu reflexo na formação e desenvolvimento do praticante.

§  Esporte recreativo –atua na primeira linha de análise do comportamento recreativo de diferentes idades, classe sociais e atuações profissionais em relação a diferentes motivos, interesses e atitudes.

§  Esporte de reabilitação –voltado para a prevenção e intervenção em pessoas portadoras de algum tipo de lesão decorrente da prática ou portadores de deficiência física e mental.

Medidas de Avaliação e Caracterização Psicológica

·         Tipo de personalidade x Escolha da modalidade esportiva:

o   Silva (1984) destaca três perspectivas:

§  Determinista – próxima da psicodinâmica, possui como referência Freud, Jung, Adler;

§  Traço – personalidade com características que diferencia uma pessoa das demais, autores como Allport;

§  Interacional – personalidade a partir da integração das influências pessoais e do meio, referências como Bandura, sendo a perspectiva mais adotada na última década.

o   Estudos Messias e Pelosi (1997) evidencia um perfil comum a atletas que apresentam características como autoconfiança, melhor concentração, preocupação positiva pelo esporte, determinação e compromisso.

o   Revisão bibliográfica de Valey (1992) conclui:

§  Não há evidências de que exista uma “personalidade de atleta”;

§  Não são conclusivos estudos que apontam diferenças entre personalidade e os subgrupos esportivos (individual/coletivo, contato/não-contato);

§  O sucesso no esporte pode influenciar a saúde mental do indivíduo facilitando a propriocepção positiva e produzindo estratégias cognitivas de sucesso, o que não representa mudança na personalidade-traço.

·         Motivação para a procura do esporte

o   Para Sage (1977)motivação é entendida como a direção e intensidade de um esforço.

o   No contexto esportivo a direção do esforço refere-se à busca individual de um objetivo quanto aos atrativos de determinadas situações. A intensidade de um esforço refere-se ao grau de energia que uma pessoa despende no cumprimento de uma situação particular.

o   Os autores (Brawley & Roberts, 1984; Weinberg, 1984; Weinberg & Gould, 1995; Weiss & Chaumeton, 1992) o nível de motivação de um atleta é determinado pela interação de fatores pessoais (personalidade, interesses, habilidades) e fatores situacionais (facilidade na prática, tipo de técnico ou orientação para vitória ou fracasso).

o   Samulski denomina os traços internos de motivação intrínseca (capacidade do próprio atleta para a realização de um interesse) e motivação extrínseca (reconhecimento social, elogio, premiações). Destaca que para o esporte principalmente de alto rendimento, é fundamental o desenvolvimento da motivação.

·         Estudos sobre a ansiedade e stress

o   Ativação: estado mínimo de disposição para competição.

o   Ansiedade por Gould & Krane (1992) é definida como impacto emocional ou dimensão cognitiva da ativação.

o   Spielberg (1972) notou que para a teoria da ansiedade ser adequada é necessário diferenciar entre ansiedade:

§  Como um estado de disposição de ânimo – subjetivo, consciência da percepção de sentimentos de apreensão e tensão associado com o SN autônomo;

§  Como um traço de personalidade – motivo, hábito, disposição comportamental, que predispõe o indivíduo a perceber circunstâncias não-perigosas como ameaçadoras, respondendo desproporcionalmente.

o   Martens (1977) afirma que stress envolve percepção de um desequilíbrio substancial entre demanda do meio e a capacidade de resposta, onde o fracasso é percebido com importantes consequências.

Interação Social e Dinâmica de Grupos Esportivos

·         Diferença entre Grupos e Conjunto de Indivíduos

o   Andrade (1986) afirma que grupo é conjunto de indivíduos que se reúne por ou para alguma coisa, possui dois referenciais: um problema em comum e o conhecimento entre as pessoas.

o   Segundo Pichon-Rivière (1991) a tarefa que não é apenas o movimento para o trabalho, mas a compreensão de seu objetivo, processo e finalidade.

o   Autores como Loy & Jackson (1990), Widmeyer et al (1993) e Hanrahan & Gallois (1993) postulam que uma equipe esportiva é mais que a soma de valores individuais e que o time com melhor performance não é composto necessariamente, pelos melhores jogadores destacados em suas funções.

·         Rendimento de equipe x composição individual (talento, habilidades)

o   Russel (1993) considera que a coesão é tida pelos técnicos como a principal característica de uma equipe para obter sucesso, tendo no conflito externo um fator de coesão interna.

o   Para Carron (1982) coesão é um processo dinâmico na tendência do grupo de permanecer junto e se manter unido na busca de seus objetivos e metas e possui quatro categorias que antecedem-na:

§  Determinantes situacionais – variáveis do meio que interferem diretamente na coesão;

§  Fatores pessoais – características individuais dos membros do grupo (identificação com a tarefa, automotivação);

§  Estilos de liderança – liderança desempenhada pelo técnico e os atletas;

§  Determinantes grupais – características da tarefa, às normas de produtividade do grupo, desejo de sucesso e estabilidade da equipe.

o   Para Russel (1993) o desenvolvimento da coesão só será efetivo se o grupo se possuir uma estrutura efetiva de liderança.

o   De acordo com Martens (1987) a liderança efetiva é determinada pelo estabelecimento de objetivos e metas concretas, construção de um ambiente social e psicológico favorável, instrução de valores e motivação dos membros.

o   Segundo Rubio (1998) a liderança em grupo esportivos apresenta-se pelo líder externo na figura do técnico e o líder interno representado pelo capitão do time, podendo nesta dupla liderança representar o sucesso da equipe quando se completam e complementam.

Resumo - Como classificar as pesquisas?

Livro	Como elaborar projetos de pesquisa.
Autor(es)	GIL, Antonio Carlos.
Capítulo 4	Como classificar as pesquisas?

• Como classificar as pesquisas com base em seus objetivos: útil para estabelecimento do marco teórico, possibilita um aproximação conceitual.

1.    Exploratória – proporcionar maior familiaridade com o problema, torná-lo mais explícito ou constituir hipóteses.

2.    Descritiva – descrição das características de determinada população ou fenômeno, ou estabelecimento de variáveis.

3.    Explicativa – identificar os fatores que determinam ou que contribuem para a ocorrência dos fenômenos.

• Como classificar as pesquisas com base nos procedimentos técnicos utilizados: útil para confrontar a visão teórica com os dados da realidade, ponto de vista empírico. Denominado delineamento, este envolve a diagramação, previsão de análise e interpretação da coleta de dados.

1.    Fontes de Papéis

1.1 Pesquisa Bibliográfica – desenvolvida com base em material já elaborado, boa parte são estudos exploratórios.

a)     Livros: obras literárias, obras de divulgação, dicionários, enciclopédias, anuários, almanaques.

b)     Publicações/ Periódicas: jornais e revistas.

c)      Impressos diversos.

2.1 Pesquisa Documental – assemelha-se a pesquisa bibliográfica, a diferença consiste na natureza das fontes, pois esta vale-se de materiais que ainda não receberam um tratamento analítico ou que podem ser reelaborados de acordo com os objetos da pesquisa.

a)     Documentos de primeira mão: arquivos de órgãos públicos e instituições privadas (associações científicas, igrejas, sindicatos, partidos políticos, etc), cartas pessoais, diários, fotografias, gravações, memorandos, regulamentos, ofícios, boletins.

b)     Documentos de segunda mão: relatórios de pesquisa, relatórios de empresa, tabelas estatísticas, etc.

2.    Fontes fornecidas por pessoas

2.1 Pesquisa Experimental – determinar um objeto de estudo, selecionar variáveis, formas de controle e de observação dos efeitos que a variável produz no objeto.

a)    Manipulação: manipular características dos elementos estudados.

b)    Controle: introduzir controles na situação experimental.

c)    Distribuição aleatória: grupos experimentais e grupo controle designados aleatoriamente.

3.1 Pesquisa Ex-Post Facto – o estudo é realizado após a ocorrência de variações na variável dependente no curso natural dos acontecimentos. Também verifica relação entre variáveis semelhante a pesquisa experimental, difere que o pesquisador não possui controle sobre a variável independente.

4.1  Estudo de Coorte – grupo de pessoas que têm alguma característica comum, constituindo uma amostra a ser acompanhada por certo período de tempo.

5.1  Levantamento – interrogação direta das pessoas cujo comportamento se deseja conhecer e mediante análise quantitativa obtêm-se conclusões.

6.1  Estudo de Campo – assemelha-se com o levantamento, diferindo que o levantamento possui maior alcance e o estudo maior profundidade, pois este procura aprofundar nas questões propostas, estuda-se um único grupo ou comunidade, não necessariamente geográfica.

7.1  Estudo de Caso – estudo profundo e exaustivo de um ou poucos objetos, permitindo o conhecimento amplo e detalhado.

8.1  Pesquisa-ação – ação ou resolução de um problema coletivo e no qual participantes e pesquisadores da situação estão envolvidos de modo cooperativo ou participativo.

9.1  Pesquisa Participante – caracteriza-se pela interação entre pesquisadores e membros da situação investigada. A pesquisa-ação pressupõe uma forma de ação planejada, de caráter social, educacional, técnico. A participante envolve a distinção entre ciência popular e ciência dominante, tende a ser vista como uma atividade que privilegia a manutenção do sistema vigente.

Mapa Mental - Síndromes relacionadas a Substâncias Psicoativas

Livro	Psicopatologia e Semiologia dos Transtornos Mentais.
Autor(es)	DALGALARRONDO, Paulo.
Capítulo 33	Síndromes relacionadas a substâncias psicoativas.